昨日金沢の最高気温は18℃。今日は15℃。しかし明日の最高気温は2℃、明後日は1℃です。
最近世界のあちこちで異常気象が続いていますが、これだけ続くと異常じゃなくてこれが正常になるような気がします。
体調管理と言われても一気に13℃以上下がる気温にどう対処すればいいのか?
自律神経がおかしくなります。
最近冬の金沢でも晴れる日が多く、昨晩は満天の星の下ウォーキングをしました。
普段はこの時期室内を歩くのですが、あまりにも星が綺麗だったので屋外を歩きました。
1時間ほど歩きましたが、頭に汗はかくのですが身体は一向に暖かくならず逆に凍ったようにガチガチになってしまいました。
お正月に痛めた左肩もピクピクして痛みが再発しそうでした。
気温が10℃未満の夜はどれだけ星が綺麗でも屋外のウォーキングはやめましょう!!!
昨日、仲間の社長さん二人が、私の新年からのバッドニュースを不憫に思ってくれて、景気付けに料理をご馳走してくれました。
東山の趣あるお店で、日本料理をいただきました。日本酒も沢山飲み、憂さを晴らしました。
本当にありがとう。
今年も一緒に山登ろうね。
昨日残業から帰る時、車のフロントガラスのひび割れを発見しました。
最初は驚きましたが、走行中に全部割れるのではないかと冷や冷やしながら運転しました。
18歳から車の運転してますが、フロントガラスのひび割れは初めてです。
今年の仕事始めから体調不良で、喉が痛くて声が出なかったり、熱が下がらなかったり、原因不明の左肩痛に悩まされてました。
ようやく今週から体調も回復し、現場作業はもちろん、スポーツセンターでのトレーニングを再開したいと思います。
去年は良いスタートを切りましたが最後は尻すぼみで、あまり良い年ではありませんでしたが、今年は悪いスタートなので右肩上がりで
良い年になると期待しています。
それにしても健康第一を痛感させられた一年のスタートでした。
本日の大掃除で今年の仕事が終わりました。
お客様、外注様、従業員の皆様、1年間大変お世話になりました。
来年沢山トラックに荷物を積む事を思いながら、雪の中トラックを洗車しました。
手が冷たくて痛いです。